Proteinowy sernik oreo

Jest weekend, więc oczywiście na blogu rozpusta 😀 Tym razem mam dla Was przepis na proteinowy sernik oreo. Wpadł mi w oko już dawno temu na jakimś sportowym vlogu i oczywiście musiałam go przetestować. I bardzo się cieszę, że to zrobiłam, bo sernik ” robi robotę”. Sprawdźcie sami! 😉 Proteinowy sernik oreo Składniki 2 jajka[…]

Ciasteczka francuskie z twarogiem

Ciasteczka francuskie z twarożkiem to chyba jedne z najprostszych ciasteczek jakie można zrobić. Delikatna masa twarogowa idealnie komponuje się z kruchymi listkami ciasta francuskiego. Nie są za słodkie i świetnie nadadzą się jako poczęstunek do kawy lub jako przekąską w ciągu dnia. Jak zawsze szybki i prosty przepis, który może wykonać każdy. Spróbujcie koniecznie! 😉[…]

Zapiekanka makaronowa z cukinią

Bardzo lubię połączenie makaronu i zapiekanego sera. Zwłaszcza kiedy w grę wchodzi aromatyczny sos i sporo ziół. W tym przepisie znajdziecie również mięso mielone i warzywa, a całość tworzy smaczny i pożywny posiłek. W sam raz na rodzinny obiad. Sprawdźcie sami! 😉 Zapiekanka makaronowa z cukinią Składniki 300g makaronu penne 300g mięsa mielonego 250ml przecieru[…]

Frittata z brokułami i serem

Frittata to bardzo proste danie kuchni włoskiej. Jest to w zasadzie zapiekany omlet, który możemy dowolnie urozmaicać wybranymi przez nas dodatkami. Dziś mam dla Was przepis na frittatę z brokułami i serem. Takie śniadanie na pewno posmakuje każdemu, a dodatkowo jest szybkie do zrobienia. Sprawdźcie sami! 😉 Frittata z brokułami i serem Czas przygotowania 15[…]

Mocno czekoladowe ciasto w kubku

Często zdarza się, że mamy ochotę na coś słodkiego, ale nie bardzo chce nam się stać w kuchni z mikserem. Albo cała blacha to za dużo i „kto to później zje?”. Spieszę z rozwiązaniem! 😉 Mam dla Was ciasto w kubku, które robi się dosłownie w kilka chwil. Sprawdźcie sami! Mocno czekoladowe ciasto w kubku[…]

Kurczak z pieczonymi batatami i cebulką

Upolowałam ostatnio słodkie ziemniaki i zastanawiałam się co by tu z nimi zrobić. Niemal od razu moim oczom ukazał się obraz pieczonego, lekko maślanego kurczaka i słodkiej czerwonej cebulki zapiekanej z batatami. Brzmi smacznie prawda? 😉 I takie właśnie jest! Jak zawsze mam dla Was prosty przepis, który wymaga minimum pracy, a smakuje świetnie. Sprawdźcie[…]

Spaghetti ze szpinakiem i kurczakiem

Jeżeli tak samo jak ja uwielbiacie szpinak, to koniecznie spróbujcie tego zielonego spaghetti. Robi się je w kilka chwil, więc przepis przyda się nawet najbardziej zapracowanym. Kremowy sos, do tego kurczak i makaron – sycący obiad, jak zwykle szybko i prosto! 😉 Spaghetti ze szpinakiem i kurczakiem Czas całkowity 30 minut/y Wielkość porcji 2 Składniki[…]

Bananowo-jogurtowy „sernik”

Jeszcze żaden sernik nie był tak lekki, tak delikatny i tak prosty! Wystarczy chwilka pracy, mniej niż godzina w piekarniku i ta-daaa! Prawie „fit” serniczek gotowy! Kto się skusi? 😉 Szczególnie polecam osobom, które ograniczają cukier – słodzimy z głową 😉 Bananowo-jogurtowy “sernik” Czas całkowity 1 godzina Składniki 2 jajka 1 jogurt gęsty 330g 1[…]

Kurczak w migdałach z cytrynowymi noodlami z cukinii i marchewki

Jeżeli znudził Wam się nudny schabowy z ziemniakami to mam dla Was nieco zdrowszą, smaczniejszą i bardziej aromatyczną alternatywę. Pierś z kurczaka panierowana w migdałach na cukiniowo-marchewkowych noodlach z dodatkiem cytryny. Niebo w gębie! Świeże, pełne smaku danie, które znika z talerzy w mgnieniu oka 😉 Kurczak w migdałach z cytrynowymi noodlami z cukinii i[…]

Arbuzowa Margarita

W końcu przyszło lato, a razem z nim upały. W gorący dzień warto uraczyć się czymś orzeźwiającym, a nic tak nie krzyczy „urlop” i „lato” jak kolorowe drinki! Tym razem mam dla Was Margaritę z soczystym arbuzem, nie dziękujcie 😉 Automatycznie zapisany szkic Składniki 3 i 1/2 szklanki miąższu z arbuza 1/2 szklanki tequili 1/2[…]